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吃什么有丰胸

2019-12-04 17:55:08来源:励志吧0次阅读

作为一个女生真的是很麻烦的一件事,不光要为自己的脸操心,还要为身材苦恼不已。拥有前凸后翘的s型身材是每一个女生的梦想,不过这个“凸”不是谁都能轻易达到的呢。那么下面,就让我们一起看看吃什么有丰胸的效果吧。

一、吃什么有丰胸

1、酒酿

酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。

2、花生和黑芝麻

花生与黑芝麻富含维生素e,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大

3、莴笋

莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

4、木瓜

木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用

5、大豆

大豆是丰胸美胸的最好食物。大豆和大豆制成的食品含有异黄酮,异黄酮可以降低雌激素水平,减少雌激素对乳房造成的不适。每天吃两顿含有大豆的食物有利于乳房健康。

6、海带

海带不但有美容、美发、瘦身的功效,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带含有大量的碘,可以调整内分泌失调,降低女性患乳腺增生的机率。

7、食用菌类

食用菌类是天然的生物反应调节剂,对增强人体免疫力非常有效。而且还有较强的防癌作用。常见的食用菌类有银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等

二、丰胸的最佳时间

一般来说,丰胸的黄金时期就是月经前后几天。从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。因此,在这段黄金时期,MM在日常的饮食上就要用点心了,饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶来帮助胸腺发育,另外,可乐、咖啡这些饮料就不要喝。

看了这篇文章,相信大家对于吃什么有丰胸的效果这个问题已经有了了解吧。胸部对于女生来说是很重要的,丰满的胸部可以凸显女性的柔美和性感,能够增加对异性的吸引力和自身的自信心。好啦,还在犹豫什么,赶快将丰胸进行到底吧!

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