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生姜的功效原来生姜作用那么大

2020-02-15 07:22:52来源:励志吧0次阅读

生姜的功效原来生姜作用那么大

生姜是我们所熟悉的做菜调味品,它不仅是我们的菜做的很香,对我们的身体也有很大的帮助,那么你对生姜的功效了解多少呢?生姜的作用又有哪些呢?猪脚姜的做法你会吗?一起来看一下吧!

我们一开始都不太喜欢吃生姜,甚至即使菜里放了生姜我们也还把它挑出来,然后把它丢在一边,但你要知道生姜的功效与作用是很强大的,平常的小病小痛靠它就行,现在让我们一起来学习下生姜的功效。

生姜的功效

姜还能够起到灭菌抑菌的作用。生姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、糖类、脂肪、钙、铁、磷等营养物质,还含挥发油及辛辣成分。姜的辛辣成分如姜黄素具有抗氧化功能,且这种抗氧化的能力非常强,姜黄素经口摄入后,在肠道中被还原为四氢姜黄素,比姜黄素有更强的抗氧化的功效。

生姜的作用

高血压热姜水泡脚

轻度高血压患者,每天晚上用热姜水浸泡双脚20分钟左右。

我们知道食用生姜能给我们带来很大益处,当然我们也知道生姜可以外用,而且它的药效一点也不比我们吃的西药的药效差,用热姜水浸泡双脚,可以反射性引起血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,它能把多余的热带走,使血压随之下降。

关节炎盐水煮姜外敷

将生姜切成一厘米厚的姜片,放在浓盐水中煮熟,然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节。

反复数次,对寒瘀凝滞的疼痛有效,是对付阴天下雨、天气骤冷导致的腰痛、膝关节痛的有力武器。

祛老年斑热姜擦一擦

用刀斜向切出断面,用断面在老年斑部位进行擦拭,直到局部皮肤表面感觉温温为止。每天坚持做2~3次,慢慢就会发现生姜擦拭的地方老年斑变淡,甚至没有了。不过要注意的是,仅适用于颜色偏暗的老年斑,即虚寒所引起的。如果老年斑颜色偏红,则属于火旺的类型,这个方法就不适用了。

风寒感冒生姜红糖水

忙忙碌碌的我们通常都不会去关注天气的变化,面对风雨来临通常我们都会把自己的身体弄得虚弱无力,随之而来的是感冒,抵抗感冒我们除了吃药,还可以把生姜切成细丝,加点葱白,跟红糖一起煮水,可以有效地温肺驱寒。

如果在外面,也可以拿一罐可乐,与姜丝同煮,同样对风寒感冒有作用。

腰肩酸疼热姜水加盐和醋

腰扭了,或腰部拉伤了及肩膀有肩周炎,都会造成腰肩疼痛。

可用热姜水热敷,先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处。

反复数次,可大大缓解疼痛。

防晕车蜜渍生姜姜

先取一块新鲜老姜,洗净后切成薄片,然后摊开放置约1小时。

待其表面水分稍干后,与适量的纯蜂蜜一起放进一个干净的玻璃瓶中密封保存。

标签:生姜那么大功效作用
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