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白醋洗脸好处有哪些?白醋有哪些营养价值?[图]

2019-09-13 20:34:46来源:励志吧0次阅读

白醋是比较常见的一种调味品,白醋可以增加食物的味道,让食物变得更加美味,而且不仅具有食用价值,白醋还可以用来美容护肤,白醋洗脸就有很好的美容功效,那么白醋洗脸好处有哪些?白醋有哪些营养价值?下面一起来看看白醋的作用吧!

1、白醋洗脸的好处

现在夏天马上就要到来了,在炎热的夏季对于女人来说最担心的就是皮肤被晒黑了,即使每天出门涂抹防晒霜也难免会被晒黑,这就让广大的女性非常的苦恼,所以也特别想知道怎么样能让晒伤的肌肤迅速恢复,其实有一种比较简单的方法那就是白醋洗脸,下面我就给大家介绍一下白醋洗脸美白皮肤的方法:

一、白醋洗脸美白皮肤:面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。另外,还可以将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效具体做法:

1、买一瓶白醋,每次洗脸时,放一小盆水,倒上一鲜橙多盖那么多的醋。

2、倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了,温水、凉水都可。

3、然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序,用洗面奶。

二、白醋洗脸有效祛斑:面部如果有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

2、白醋的营养价值

1、醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积。

2、醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行可爱冒和呼吸疾病。

3、醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方。

4、醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。

5、醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状。

6、醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用。

7、醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用,从而促进钙的吸收。

3、白醋的美容方法

1、每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。

2、白醋能够减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3、白醋柔嫩肌肤:先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。

4、白醋祛斑褪斑:用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5、白醋驱除倦容:用于盆浴,在温水中加入1~2汤匙食醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。

6、白醋还能抑制头屑:每晚睡觉前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成,并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

7、白醋美发:每次以中性洗发液洗发后,再用对入少量食醋的温水漂洗头发,20分钟后用清水冲洗。慢慢地,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

8、白醋嫩肤:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行。感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

4、喝白醋的好处

1.促进睡眠

如果你有茶饭不思、彻夜难眠的困难,是可以通过喝白醋来解决的。因为白醋是用玉米、高粱等粮食加工而来的,其中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分。在白醋中的醋酸可以加速体内乳酸的氧化,从而消除身体疲劳,让人更加容易进入睡眠状态。

2.治疗便秘

喝白醋可以解决便秘的困扰。白醋中的大量酶可以促进机体的消化功能,从而加快肠胃的蠕动而治疗便秘。另外,喝白醋还可以促进人体对钙、铁等营养物质的消化吸收,从而提高人体的免疫力。醋酸还对高血压、心脑血管疾病、骨质疏松的防治有一定的作用。

3.治疗关节炎

老年人在喝白醋的时候加一些蜂蜜进去,对于治疗关节炎有着不错的疗效,而且还没有任何的副作用。之所以喝白醋可以治疗关节炎,是因为白醋富含钾,在缓解关节炎引起的疼痛的同时,还可以软化钙晶体,缓解关节的进一步硬化。饮用方法:每天三餐之前喝一杯加了两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水,坚持一个月,就会有效果。

4.帮助骨骼钙质的吸收

女人一超过35岁,骨头越来越僵硬,一天到晚怀疑自己是不是得了”骨质疏松”症?醋中含有”醋酸”,会和食物中的钙质结合成”醋酸钙”,而醋酸钙正是人体最容易吸收的钙质种类.所以多喝醋,可以让你的身体更挺拔美丽。

5.使肌肤变得更细腻光滑

可以促进肌肤的再生能力,改善肤色暗沉,抑制痘痘生长.令肌肤细腻光滑,如初生婴儿般。

6.加速燃烧脂肪

醋中含丰富的”氨基酸”,可以帮助身体代谢过剩的乳酸,减轻疲劳;喝醋可减少囤积的脂肪,加上运动,帮助身体消耗更多热量,达到瘦身效果。

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